Lesaanbod Tarieven Rooster Studio Ervaringen Nieuws Contact
Yoga    Meditatie    Rebalancing    Zhineng Qigong

Rebalancing®


Rebalancing is een benadering via het lichaam die uitnodigt om meer te zijn wie je bent.
Je leert de kramp herkennen waaraan je lichaam en geest gewend zijn geraakt.
De bewust wording hiervan kan ruimte en ontspanning geven.

In een individuele sessie staan aanraking, adem en zelfonderzoek centraal.
In de aanraking kan worden gewerkt met verschillende technieken:
zowel zacht als stevig en diep, gewricht ontspannend, stretches, dynamisch of stilte.
Een aanraking kan ook door Yoga, Qigong of meditatie oefeningen, welke je daarna thuis kan doen.

Als er aangeraakt wordt, kan de fysieke spanning met de mentale of emotionele lading worden verbonden.
Dit kan een ontlading geven waardoor er weer stroming ontstaat, een opruiming.
Zo schep je meer ruimte in je lichaam op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Meer informatie bij Tarieven

“Werken met je lichaam voor iedereen en overal”.